Ascensión:
1º
día: desde
el final del Embalse de la Sarra cruzar el río
y seguir el camino en dirección norte introduciéndonos
en el Paso del Oso, lugar especialmente peligroso
por su riesgo de avalanchas, y cruzándolo hasta
que el valle se abre nuevamente, 1 hora (1.670 m.).
Continuar
ahora en dirección este siguiendo el camino
o a media ladera si está tapado hasta llegar
al Embalse del Respumoso, 2 horas (2.120 m.).
Seguir
sin perder altura por la orilla izquierda del embalse
hasta llegar en 15 minutos al Refugio del Respumoso,
2:15 horas (2.150 m.).
2º
día: comenzaremos
la ascensión subiendo por la parte izquierda
del Barranco del Respumoso en dirección norte
superando una fuerte pendiente. Una vez superada hay
que girar en dirección oeste pasando por debajo
de la Arista Le Bondidier para introducirnos en la
Comba Vallot, 1:15 horas (2.400 m.).
Avanzar
en dirección norte en dirección al canal
de nieve que veremos justo a la izquierda de la cima.
Una vez lleguemos a su base, con los esquís
en la espalada, lo remontaremos hasta salir a la cresta.
Dejaremos la mochila continuando por la cresta un
tanto aérea llegaremos a la cima del Frondellas
Oriental, 3:30 horas (3.071 m.).
Descenso:
retrocederemos hasta donde habremos dejado la
mochila y seguiremos la cresta de Frondellas
en dirección oeste hasta bajar a un collado
donde se nos abre la maravillosa pala del Frondellas.
La bajaremos íntegramente siempre con tendencia
hacia nuestra izquierda.
Una
vez nos aproximemos al Ibón Bajo de Arriel,
giraremos decididamente hacia nuestra izquierda continuando
por el desagüe natural del ibon. Cruzaremos un
nuevo ibón y a su salida entraremos en el Barranco
de Arriel, con orientación suroeste, y dependiendo
de la época del año sin nieve.
Bajaremos
decididamente por la parte derecha del barranco hasta
la cota 1.800, donde un camino que se introduce en
el bosque a nuestra izquierda, un poco más
abajo de una gran cascada, nos devolverá al
camino de subida.
También
puede bajarse por el mismo camino disfrutando de una
corta pala de 40-45º que hará las delicias
de los más atrevidos, seguido de un bonito
descenso hasta el Refugio del Repumoso.
